Psychothérapie
Adulte | Couple | Adolescent
Marie Guiny - Vallauris
Dans un cadre thérapeutique bienveillant et chaleureux, je vous accueille dans la compréhension de vos difficultés, de vos émotions
et de ce qui vous anime.
Découvrez comment je peux vous accompagner...
Thérapie individuelle
La psychothérapie est un voyage vers la connaissance de soi. C’est une voie pour s’accepter, évoluer, grandir, s’épanouir, se sentir libre et en paix avec soi.
C'est donner du sens à ses expériences vécues, de mieux comprendre ses schémas de répétition ainsi que de prendre conscience de nos blocages.
Mettre des mots sur nos émotions, les identifier lors de leurs manifestations, leurs donner sens afin d'avoir conscience de la manière dont elles influencent nos schémas de pensée.
Les émotions sont à l’origine de notre monde intérieur et donnent un sens à notre représentation du monde extérieur.
En ce sens, une meilleure gestion de nos émotions et l'acceptation de nos blessures nous permettent de changer notre vision du monde et d'atteindre un nouvel état d'être.
Adolescent
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Ladolescence est une période cruciale. En pleine construction de leur identité, les adolescents vivent une phase charnière marquée par la transformation de leur corps, les exigences scolaires et la relation avec leurs parents.
Il s'agit du passage de l'enfance à l'âge adulte. Lorsque cette transition est tumultueuse, elle mérite d'être écoutée.
Une fois les manifestations de cette période comprise, il devient plus facile de relier les comportements associés à la vie de l'adolescent.
Comprendre les symptômes permet de mieux gérer les angoisses et de rendre cette période plus sereine afin de poser les bases d'un bien-être à l'âge adulte.
Nous oublions parfois qu'une part d'eux doit encore grandir. C'est la part enfant de leur être qui a encore besoin de l'attention des parents.
Thérapie de couple
Un couple est une entité composée du JE, du TU et du NOUS.
Chacun évolue de manière individuelle au fil du temps. Les changements personnels, professionnels et les expériences de vie influencent la relation de couple, qui évolue également.
Lorsqu'un couple devient parent, il arrive souvent que les partenaires se concentrent davantage sur leurs enfants, au point d'oublier leur propre relation conjugale.
Si vous ressentez que le dialogue et la complicité deviennent plus difficiles, et que les échanges se transforment en conflits, une thérapie de couple peut vous aider à améliorer la communication.
Elle permet de comprendre ce qui anime chacun, vous et votre conjoint-e, et de libérer la charge émotionnelle qui empêche d'entendre l'autre.
Hypnose
Cette pratique induit un état de rêverie, c’est-à-dire un état modifié de conscience, qui permet d’accéder à l’inconscient.
Le langage hypnotique agit en profondeur, comme un stimulus et, court-circuite le mental. Le patient participe à sa mise en condition hypnotique.
Utilisant des métaphores pour que l’inconscient du patient choisisse lui même les solutions à ses problèmes.
En somme, l'hypnose agit comme un outil afin de rétablir l'équilibre intérieur, en offrant des solutions douces et personnalisées adaptées aux besoin de chacun.
Selon des études scientifiques, la réceptivité du patient dépend de sa capacité à se mettre en connexion avec ses circuits neuronaux. La coopération et le désir de changement est indispensable afin d'obtenir des résultats.
Votre chemin vers le mieux être...
Mon approche
Dans un cadre bienveillant, respectueux, sans jugement et bien entendu confidentiel, je vous écoute de manière active, non-directive. Ainsi, Je vous aide à identifier ce qui vous fait souffrir, à découvrir le sens de vos symptômes et de vos maux.
Mon accompagnement vous permettra de modifier certains comportements tels que les troubles alimentaires, phobies, addictions, les difficultés relationnelles, la dépendance affective, les changements de vie, les deuils, les passages de vie douloureux... Selon les besoins de la thérapie, j'utilise l'analyse transactionnelle, la théorie des schémas, l'analyse des rêves, l'hypnose, ainsi que la régulation psycho-énergétique.
Un accompagnement sur votre chemin personnel
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